건강을 지켜주는 5계명
작성일 18-07-01 06:17
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작성자포템코코아 조회 988회 댓글 0건본문
육체 건강은 마음에 의지하고, 마음 건강은 육체에 의지합니다.
1. 나를 사랑하고 많이 웃자
2. 긍정적인 사고방식을 갖자
3. 쾌식, 쾌변, 쾌면을 늘 생각하자
4. 먹을 때는 즐겁게
5. 규칙적인 운동을 하자
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작성일 18-07-01 06:17
육체 건강은 마음에 의지하고, 마음 건강은 육체에 의지합니다.
1. 나를 사랑하고 많이 웃자
2. 긍정적인 사고방식을 갖자
3. 쾌식, 쾌변, 쾌면을 늘 생각하자
4. 먹을 때는 즐겁게
5. 규칙적인 운동을 하자
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